장내 미생물 군집은 인체의 가장 복잡하고 역동적인 생태계 중 하나입니다. 이 미세한 생명체들의 세계는 수조 개의 박테리아, 바이러스, 곰팡이로 구성되어 있으며, 이들은 마치 고도로 조직화된 도시처럼 우리 소화관 내에서 상호작용하며 살아갑니다. 이러한 미생물 군집이 우리 건강에 미치는 영향은 실로 놀랍습니다.  관련 링크:The Gut Microbiome: Why is it important for your health? (ZOE)Gut Health - Better Health ChannelHow Your Gut Microbiome Impacts Your Health (Cleveland Clinic)       목차 (✅열기)      여러분, 최근 소화 불량, 변비, 혹은 잦은 피로감으로 고생하고 계시진..