건강을 개선하는 데 필수적인 영양소가 부족하신가요? 운동 후 끊임없이 피곤하고, 나태하거나, 회복에 어려움을 겪고 계신가요? 필수 아미노산인 아르기닌이 부족할 수 있습니다. 식단에 아르기닌이 충분하지 않으면 신체는 혈액 순환, 근육 회복, 심지어 면역 기능에 어려움을 겪습니다. 아무리 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 노력해도 항상 한 걸음 뒤처지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이 문제는 사소해 보일 수 있지만 시간이 지나면서 아르기닌이 부족하면 심혈관 건강과 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 저도 그런 적이 있습니다. 운동 후 끊임없는 피로와 느린 회복 시간이었습니다. 아무리 휴식을 취해도 여전히 최상의 상태가 아닌 것 같았습니다. 당시에는 제 식단에 핵심 성분인 아르기닌이 부족하다..